Занятия спортом не только продлевают жизнь, но и сохраняют молодость на уровне ДНК, предупреждая старение клеток и хромосом.
Как оставаться молодой??
Все женщины (да и мужчины) мира задают себе этот вопрос 😁
А я эликсиром вечной молодости не владею.. но один проверенный способ знаю. Вы уже догадываетесь, что это за способ? 😉
Да, это занятия спортом!
Исследования медиков в последние годы доказали: спорт не просто продлевает жизнь.
Он продлевает молодость, причем на уровне ДНК, предупреждая гибель хромосом и как следствие — клеток.
☝️ Неважно, сколько лет Вам по паспорту.
Занимайтесь спортом и забудьте страх перед старостью: вполне вероятно, что, прожив долгую жизнь, вы с ней так и не встретитесь. 💋
Кстати, на фото американка Эрнестина Шепард, занимающаяся бодибилдингом. И ей 84 года))
