Как вернуть и поддерживать упругость кожи после похудения: советы для красивого тела
Регулярный контрастный душ и массаж, использование увлажняющих кремов, пилинг, достаточное потребление воды и занятия спортом помогут сохранить кожу эластичной и упругой.
А лучше использовать эти рекомендации, чтобы предотвратить потерю упругости и всегда поддерживать тонус кожи ✊
🔅 Каждый день, принимая душ, постепенно понижайте температуру воды, массируйте проблемные участки мочалкой. Причем, чем жестче мочалка, тем лучше для кожи. Откажитесь от мягкой синтетической губки, предпочтительнее натуральные материалы.
🔅 Косметические средства для упругости кожи. На самом деле залог любого крема для тонуса кожи — это хорошее увлажнение. Ежедневно пользуйтесь подтягивающими кремами для тела.
🔅 Регулярно проводите пилинг кожи тела. Совершенно не обязательно покупать очень дорогие средства для тела, ориентируйтесь на свои возможности. Мне очень нравятся самодельные скрабы из кофейной гущи и морской соли)
🔅Пейте воду. И здесь без нее никак) Вода поддерживает тургор кожи, что обуславливает ее эластичность и упругость. Снижение содержания воды в коже — один из ведущих механизмов старения.
🔅 Ну и конечно спорт против дряблости кожи очень хорош — фитнес, аэробика, бег, плавание. Выбирайте на свой вкус, но занимайтесь обязательно, иначе кожа потеряет свою упругость.
