Не делайте этого перед застольем 😏
Мы с нетерпением ждем наступления праздников) Прикладываем все усилия, чтобы еда была вкусная, а мы неотразимы))
Но не перестарайтесь!
Рассказываю, чего не стоит делать перед главной ночью года)
❎ Не стоит устраивать разгрузочный день непосредственно перед вечеринкой.
Отсутствие нормальных приемов пищи приведет к снижению пищеварительных ферментов, а это, после обильного застолья, станет причиной расстройства пищеварения.
Если все же это с вами произошло, то выпейте во время застолья любой ферментный препарат (фестал, гастал, мезим и пр.).
❎ Не стоит весь день 31 декабря ограничивать себя в пище.
А так часто бывает, когда мы заняты готовкой. И ждем, пока пробьют куранты, чтобы наесться вдоволь.
Сев с голодным желудком за большой стол со спиртными напитками, вы рискуете не только переесть, но и тем, что ваша печень не справится даже с небольшим количеством алкоголя.
Берите эти предостережения на заметку! 💋
