Домашние рецепты майонеза: вкусно и полезно

Девочки, столько вкусных рецептов, где фигурирует майонез.. Я решила что пора с вами поделиться тремя домашними рецептами.

И поверьте, рецепты на 160 ккал ничуть не хуже, чем на 660 ккал 😉

1⃣ Классический
60 мл масла
1 ч.л горчицы
2 сырых желтка
1 ст.л лимона

Кбжу на 100гр: 660/6/69/4

2⃣ Без яиц
30 мл масла
1 ч.л горчицы
Соль по вкусу
60 г йогурта 3%
0,5 ч.л суш.чеснока

Кбжу на 100гр: 318/3/32/4

3⃣ Без масла
1 ч.л зерн. горчицы
65 г. йогурта 3%
2 варёныз желтка
Суш. чеснок и соль

Кбжу на 100гр: 161/9/11/5

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Фитострана – Фитнес дома, диеты и питание для здоровья и похудения
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: