Почему так важно поддерживать хорошую физическую форму?
Спорт ведь не только про красоту. Он, в первую очередь, про здоровье. Кроме подтянутого внешнего вида, существует масса плюсов для внутреннего состояния организма.
💎Спорт обеспечивает хорошую координацию движений.
💎 Спорт предотвращает отдышку. Благодаря занятиям, вам будет легко долго находиться в движении.
💎 Спорт заряжает энергией. Работоспособность занимающегося человека намного выше тех, кто предпочитает активности лежание на диване.
💎 Спорт благоприятно воздействует на либидо. Несомненно, регулярные тренировки положительно отразятся на интимной жизни.
💎 Спорт поднимает настроение. Во время занятий активно вырабатываются эндорфины — гормоны хорошего настроения.
