Почему не уходит целлюлит при занятиях спортом? ?
У многих девушек реально возникает ступор, когда они регулярно «пашут» в зале, накапливают мышечную массу, а ненавистные бугорки никак не уходят.
Что делать⁉️
Для начала, успокоиться. Действительно, когда вы начинаете интенсивно заниматься спортом, целлюлит становится более выраженным, особенно, на ягодицах и бедрах.
Грубо говоря, при похудении, когда успешно запускается процесс жиросжигания, жировая клетка становится «мягче», а кожа в проблемных местах перестает быть натянутой.
Когда мышцы привыкнут к систематическим физическим нагрузкам, все пройдет и восстановится. Как быстро этот момент наступит, зависит от стадии целлюлита.
Вы удивитесь, но спорт без диеты — это еще одна причина почему целлюлит становится визуально заметнее.
Поэтому снова напоминаю о том, как важен баланс спорт+тренировки. ?
