Не хватает стимула для поддержания физической формы? 😏
Вот вам еще несколько аргументов:
👍 Люди, регулярно занимающиеся спортом, обычно пребывают в лучшем настроении, чем те, кто ведёт сидячий образ жизни.
👍 Обучение даётся легче тем, кто ведёт активный образ жизни.
👍 При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие.
👍 Только занимаясь спортом, вы можете быть уверены, что ваше тело останется подтянутым и красивым долгие годы.
👍 Благодаря активному образу жизни скорость обмена веществ в вашем организме дольше остаётся на высоком уровне, что замедляет старение.
👍 Люди, ведущие активный образ жизни, менее подвержены стрессам тревожным состояниям.
