Почему важно чувствовать уверенность: улучшение качества жизни, отношений и самочувствия. Занимаясь собой, вы повышаете самооценку и меняете свою жизнь к лучшему.
Неуверенность проявляется по-разному. 👇
Это и привычка постоянно сравнивать себя с иными женщинами, и зависимость от чужого мнения.
Это и страх неприятия со стороны других, когда всякому общению сопутствует чувство внутренней зажатости, излишнее желание понравиться.
🍴 Еще одна проблема — пищевая зависимость. Неуверенные в себе женщины часто страдают от избыточного веса.
💎 Почему это важно — чувствовать себя уверенным человеком? Потому что от этого напрямую зависит качество жизни, отношения и достаток.
Я наблюдаю одну и ту же картину: ко мне приходит женщина, недовольная собой и желающая стать лучше. Часто происходит так, что она ругает себя, называя себя безвольной, толстой и некрасивой.
Мы начинаем заниматься, и постепенно она меняется. Меняется не только внешне, но и внутренне. Она иначе смотрит на себя в зеркало, говорит о себе и преподносит себя по-другому.
Ее или повысили на работе, или наладилась личная жизнь, да даже просто успевать стала в разы больше, при этом чувствует себя легко и приятно.
Казалось бы, пришла на фитнес, а изменила всю жизнь, став другим человеком. 😍
Почему же так происходит?
У вас улучшается здоровье и самочувствие. Вам хочется посвящать больше времени себе . А занимаясь собой вы попадёте в замкнутый круг возрастающей самооценки.
Видеть своё красивое отражение в зеркале, нравиться себе и испытывать комфорт от нахождения в теле — невероятно приятно, не так ли? 😏
