Отрицательная калорийность продуктов. Это ли не мечта? ?
Кушать сколько угодно и не поправляться при этом – звучит заманчиво, но неправдоподобно..))
А ведь волшебные продукты действительно существуют! Вся прелесть – в их отрицательной калорийности.
Что такое отрицательная калорийность? ☝️
На самом деле более подходящий термин для таких продуктов – «нулевая калорийность».
Расщепляя и усваивая полезные вещества, потребляемые из таких продуктов, организм тратит энергии и сжигает калорий столько же, сколько вы съели.
Вот некоторые продукты с калорийностью «минус»: огурец, морковь, лук, чеснок, тыква, шпинат, сельдерей, белокочанная капуста, арбуз.
