Особенности приема продуктов с «нулевой» калорийностью 🥗
Девочки, в продолжение вчерашней темы про продукты с так называемой отрицательной калорийностью)
Учтите, что для большей полезности такие продукты лучше употреблять свежими, поскольку так они сохраняют много полезных свойств.
Польза для похудения 😇
Панацеей для борьбы с избыточным весом назвать продукты с «отрицательной» калорийностью все же нельзя.
Несмотря на большие затраты энергии на их переваривание, для сжигания жиров этого не хватает.
Однако несомненная польза в этих продуктах есть – во-первых, они содержат в себе множество полезных веществ, а во-вторых, являются отличной заменой самых разных вредных блюд 😉
