Навязчивое желание правильно питаться: когда здоровый образ жизни становится проблемой

Навязчивое желание правильно питаться. 🙅‍♀️

Даа, девочки бывает и такое! И даже имеет научное название — орторексия.

Если вы знаете все о трансжирах, не едите сахар ни в каком виде, считаете в уме ИМТ (индекс массы тела) всех подруг и знаете наизусть таблицу гликемических индексов — возможно, вы слишком зациклены.

Я всегда агитирую за здоровый образ жизни, правильное питание и спорт. Но все должно быть в меру, а главное — приносить удовольствие!

 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Фитострана – Фитнес дома, диеты и питание для здоровья и похудения
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: