Красивая спина без спортзала ⚡️ С пятницей вас девочки) Как и обещала комплекс упражнений
Почему необходимо тренировать спину? 😌 Спина — одна из самых сложных мышечных групп.
Ускоряем метаболизм! 🚀 Я всегда рекомендую, в процессе похудения, обращать внимание на свой метаболизм,
Алкоголь и похудение 🍷 До сих пор между диетологами всего мира ведутся споры по
Тефтели, как в детстве…ммм😋 И всего 90 ккал на 100 грамм! ⠀ 📌 Ингредиенты:
Навязчивое желание правильно питаться. 🙅♀️ Даа, девочки бывает и такое! И даже имеет научное
Как определить оптимальную интенсивность тренировки? 🏋️♀️ Интенсивность тренировки определяется тремя факторами: 1.
Хотите сжечь максимальное количество калорий на тренировке? ✊ Учитывайте эти два аспекта: ⏱ Продолжительность
Многие ошибочно думают, что фигура — это то, что заложено от природы. Неправда. При
У меня для вас рецепт закуски из свеклы. 😌 Готовится быстро, не считая времени
Замечено, что с потерей упругости этой части тела сталкиваются дамы разных возрастов и комплекций.
Этот Гремлин мешает мне похудеть! 😁 Так моя подопечная стала называть грелин — гормон
Ничто не мотивирует людей тренироваться больше, чем желание сбросить несколько ненужных килограммов. Это одни
Полифагия. Что вы должны знать о ней? 🧐 Девочки, иногда у нас плохое настроение,
Не хватает стимула для поддержания физической формы? 😏 Вот вам еще несколько аргументов:
Душа и редькой питается, а тело масло любит 😁 И хоть в эта поговорка
Девочки, продолжаю вчерашнюю тему и привожу примеры бьюти-советов, к которым, на самом деле НЕ
Советы, которые не замедляют старение 🤨 Хотя встретить вы их можете именно в статьях
А вы тоже хотите все и сразу? 😏 Давно заметила такую вещь. Многие, начиная
Почему не уходит целлюлит при занятиях спортом? 😱 У многих девушек реально возникает ступор,