Фитнес рецепты
Девочки, по многочисленным просьбам, 3 проверенных рецепта! 🥦 Брокколи+укроп+кефир Смешайте 150г отваренных соцветий брокколи
Ну что, по коктейльчику? 😋 Периодически организм нуждается в интенсивном очищении от шлаков и
Не делайте этого перед застольем 😏 Мы с нетерпением ждем наступления праздников) Прикладываем все
Чем заменить майонез при правильном питании? Девочки, могу сказать по собственному опыту — пара
Оладушки могут быть диетическими 😋 Например, овсяные) вот вам мой субботний рецепт! КБЖУ на
Разве такое возможно — вкусно есть и не полнеть!? 🤨 Девочки, я давно агитирую
Витамины и стройное тело: как они влияют на обмен веществ Витамины играют ключевую роль
От нервов растет живот: как стресс влияет на накопление жира в области талии. Стресс
Лосось с черри томатами, шпинатом, сливками и пармезаном — вкусное и сытное блюдо, готовое
Очень частый вопрос от худеющих, вы даже не представляете насколько! Можно сколько угодно говорить
Простой и питательный рецепт: болгарский перец, куриное филе, грибы и сыр. Всего 145 ккал
Сочетание куриного фарша, брокколи и сыра создают идеальное блюдо для легкого ужина или обеда.
Как вернуть и поддерживать упругость кожи после похудения: советы для красивого тела Регулярный контрастный
Сочетание груши, сыра дор блю, грецких орехов и меда создает необычайно вкусное блюдо. Простой
Сочетание рукколы, куриной печени, сыра и граната с соевым соусом и бальзамиком создаст невероятный
Стимулирует лимфоотток и кровообращение, делая кожу гладкой. Избегайте массажа при раздражениях, ранках или очень
Сыр, творог и зелень в хрустящем лаваше, обжаренном на сухой сковороде. Легкий рецепт без
Нежный торт с морковью, грецкими орехами и сметанным кремом. Идеальный десерт для утреннего наслаждения!
Простые ингредиенты: овсяные отруби, банан, яйцо, подсластитель. Идеально для здорового завтрака на выходных! На
Техника для здорового питания: блендер, пароварка, сушка для фруктов и кухонные весы Готовьте полезные