Навязчивое желание правильно питаться. ?♀️ Даа, девочки бывает и такое! И даже имеет научное
Как определить оптимальную интенсивность тренировки? ?️♀️ Интенсивность тренировки определяется тремя факторами: 1.
Хотите сжечь максимальное количество калорий на тренировке? ✊ Учитывайте эти два аспекта: ⏱ Продолжительность
Многие ошибочно думают, что фигура — это то, что заложено от природы. Неправда. При
У меня для вас рецепт закуски из свеклы. ? Готовится быстро, не считая времени
Замечено, что с потерей упругости этой части тела сталкиваются дамы разных возрастов и комплекций.
Этот Гремлин мешает мне похудеть! ? Так моя подопечная стала называть грелин — гормон
Ничто не мотивирует людей тренироваться больше, чем желание сбросить несколько ненужных килограммов. Это одни
Полифагия. Что вы должны знать о ней? ? Девочки, иногда у нас плохое настроение,
Не хватает стимула для поддержания физической формы? ? Вот вам еще несколько аргументов:
Душа и редькой питается, а тело масло любит ? И хоть в эта поговорка
Девочки, продолжаю вчерашнюю тему и привожу примеры бьюти-советов, к которым, на самом деле НЕ
Советы, которые не замедляют старение ? Хотя встретить вы их можете именно в статьях
А вы тоже хотите все и сразу? ? Давно заметила такую вещь. Многие, начиная
Почему не уходит целлюлит при занятиях спортом? ? У многих девушек реально возникает ступор,
Шоколадный рулет с заварным кремом) ⠀ Возможно завтра вам захочется порадовать кого-то..ну или себя
Почему так важно поддерживать хорошую физическую форму? Спорт ведь не только про красоту. Он,
А какой уровень гибкости у вас? ? Есть множество способов определить уровень гибкости своего
Почему важно быть гибким? ? ⠀ По мере того, как человек стареет, его мышцы
Намазались, завернулись и..преобразились ? Девочки, как и обещала, пишу рецепты лучших обертываний. Все рецепты